Talleres y Cursos Diviértete mientras te formas

 

MINDFULNESS

???? ¿Cómo puedo obtener un estado de paz interior?

???? ¿Es posible vivir en serenidad en medio de las crisis?

Te invitamos al grupo de práctica de Mindfulness, su práctica te dará la experiencia de armonía interior.

????Todos los JUEVES, de 18:30 a 19:30 h. 

???? Aforo limitado

 

YOGA

La práctica de Yoga te ayuda a mantener el cuerpo y la mente sin tensión, sin estrés y en un estado saludable.

HORARIOS:

Miércoles de 19 a 20'30 h. Profesora Juliana Gutierrez. Te esperamos!

 Martes y jueves de 9'30 a 11 de la mañana. Profesor Armando Campos.

Yoga Iniciación. Horario de mañanas

La práctica del YOGA es una buena oportunidad para mantener el cuerpo flexible, aprender a relajar tensiones, mejorar la respiración y con ello reducir el estrés.

Nivel iniciación. Dirigido a todo público.

¿Cuándo? Todos los miércoles de 9'30 a 10'30h am.

Más información: 649.927.269 Raquel