Talleres y Cursos Diviértete mientras te formas

 

DESAPEGO. El arte de no complicarse la vida

¿Te atreves a liberarte de carga emocional?

¿Quieres vaciar la mochila llena de conflictos?

Este taller tiene como objetivo comprender los mecanismos inconsciente que nos llevan a aferrarnos a ideas o emociones que nos hacen daño. Muchas veces somos nosotros mismos los que nos complicamos la vida tomando malas decisiones. Los ejercicios prácticos y dinámicas de este taller nos ayudarán a experimentar el discernimiento, las prioridades en la vida, y lo más importante, aprender a disfrutar de ella! ¿Te atreves?

Próximamente!!!!

MINDFULNESS

🤔 ¿Cómo puedo obtener un estado de paz interior?

👉 ¿Es posible vivir en serenidad en medio de las crisis?

Te invitamos al grupo de práctica de Mindfulness, su práctica te dará la experiencia de armonía interior.

📍Todos los jueves de 18:30 h a 19:30 h. 

👉Precio del mes 25€. Precio de clases sueltas 10€

(Asistir con ropa cómoda)

YOGA

La práctica de Yoga te ayuda a mantener el cuerpo y la mente sin tensión, sin estrés y en un estado saludable.

Miércoles de 19 a 20'30 h. Profesora Juliana Gutierrez. Te esperamos!

Profesor Armando Campos, todos los martes y jueves de 9'30 a 11 de la mañana.

Yoga Iyenegar

Si quieres practicar yoga como una alternativa de acondicionamiento físico, te ayudará a mantener cuerpo y mente en un estado saludable. Además te ayudará a encontrar un balance combatiendo tensión, ansiedad, estrés y malos hábitos. Esta es tu clase, el yoga te permite lograr todos los objetivos que te propongas con disciplina y práctica.

Miércoles de 19'00 a 20'30 Facilitadora: Juliana Gutierrez
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Tel. 658 767 748