Talleres y Cursos Diviértete mientras te formas

 

Espalda Sana

Espalda Sana son ejercicios y posturas que nos ayudan a fortalecer los músculos de la espalda y a corregir posturas que nos hacen daño. 

Dirigido a personas con problemas de espalda y a cualquier persona en general que quieren mantener un estado saludable.

¿Cuámdo? Todos los lunes de 9 a 10 am. Te espermaos!

Más información: 649 927 269 Raquel.

YOGA

La práctica de Yoga te ayuda a mantener el cuerpo y la mente sin tensión, sin estrés y en un estado saludable.

Miércoles de 19 a 20'30 h. Profesora Juliana Gutierrez. Te esperamos!

Profesor Armando Campos, todos los martes y jueves de 9'30 a 11 de la mañana.

Yoga Iniciación

La práctica del YOGA es una buena oportunidad para mantener el cuerpo flexible, aprender a relajar tensiones, mejorar la respiración y con ello reducir el estrés.

Nivel iniciación. Dirigido a todo público.

¿Cuándo? Todos los miércoles de 9 a 10 am.

Más información: 649.927.269 Raquel